蔡太太月子餐中心

乾癬性關節若關節變形　生活能力恐受限

1）勤散步活動腿部肌肉／下半身肌肉佔全身肌肉的七到八成，走路可以運用到腿部肌肉，提高體溫。

重獲新生患「極重度先天性膝反曲」的廈門女孩陳團治，去年接受花蓮慈濟醫院骨科主任陳英和（右圖左）治療，終可以用腳走路。21日陳團治（右圖中）在媽媽及陳英和陪伴下面對媒體。左圖為去年3月陳團治抵達花蓮慈濟醫院的樣子。（鄧博仁 …

來自大陸廈門的女孩陳團治，從小罹患「極重度先天性膝反曲」，膝蓋部位向前反轉呈現「L型」，她只能靠著雙膝跪地走路，直到去年來台，接受花蓮慈濟醫院骨科部主任陳英和的治療，26年來，她終於用腳踏出第一步；她開心的說，能夠「腳踏實地」超幸福。

根據中華民國諮商心理師公會全國聯合會的調查發現，去年影響國人心理衛生的負面事件眾多，尤其是捷運殺人、高雄氣爆、食安事件、澎湖空難等，影響嚴重性又廣又深。

脊椎塌陷　差點傷到神經脊隨

針對各方說法不一，台北市政府衛生局疾病管制處陳少卿處長表示，H5N2與H5N8為國內首見的新病毒株，確實有變種的風險，但目前全球也尚未發生傳染給人的案例，呼籲民眾勿過度驚恐。

另中國大陸廣東省、福建省、浙江省及江蘇省H7N9流感疫情升溫，因此，疾管署提醒民眾，年節將至，往返兩地頻繁，應做好個人衛生措施，避免接觸禽鳥類與出入活禽市場，食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食，以確保自身健康。

〔自由時報記者張存薇／台東報導〕推動台東縣成為智慧城市，台東縣政府計畫處、衛生局合作，在醫院、公所等十七個據點設置十八個智慧機，憑健保卡即可量測身高、血壓、身體質量指數BMI，且數據長期累積，讓民眾更能做好健康管理，預估六月前要建置卅台，歡迎有意願的機關、學校加入設置行列。

劉俊傑醫師指出，一個人運動時，血壓會稍微飆升，臨床上曾遇到幾位跑馬拉松跑到主動脈剝離的患者，有些患者一出現主動脈剝離，馬上昏倒，也有人出現嚴重胸痛、喘不過氣等症狀，只好馬上急診。部分患者並不知道自己有高血壓，因此才出現這樣的意外。

衛生局疾病管制處長陳少卿說，侵襲性肺炎鏈球菌感染症（ＩＰＤ）是第四類法定傳染病，五歲以下幼童及老人是侵襲性肺炎鏈球菌感染症高危險族群，當免疫力下降就可能引發「侵襲性感染」，進而引起中耳炎、肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重的併發症，因接種疫苗是預防侵襲性肺炎鏈球菌感染症最有效的方法之一，接種後兩至三週可產生保護力，且肺炎鏈球菌疫苗可與幼兒常規疫苗或流行性感冒疫苗同時不同部位接種；建議長者接種疫苗時，可左手接種流感疫苗，右手施打肺炎鏈球菌疫苗。

台南市衛生局指出，事實上許多癌症在早期會發出自己獨特的訊號，透過篩檢便可辨識這些訊號，早期發現早期治療而提升存活率。根據衛生資料分析顯示，大腸癌早期個案的5年存活率，達8成以上。

寶寶接種不缺席，最近天氣變化大，家長應於10月流感疫苗全面開打接種後，平常應依照各項疫苗接種時程接種疫苗，以保護家中幼兒快樂的成長，本項新政策預計可家長節省約1萬元疫苗費用，並可望透過疫苗接種的高完成率，保護幼童以達群體免疫最佳成效，並間接保護到社區老人族群，發揮疫苗最大效益。

開業中醫師徐仁德表示，飲食過度精緻化、暴飲暴食與大量飲酒，都對肝、腎、脾臟是非常大的負擔，這時候可用隨手可得的水果來補身，即可充滿朝氣的迎接上班日。例如將蘋果用電鍋蒸熟後食用，或是以水梨泡紅酒煮熟後食用，都是很好的補身食材。

禽流感病毒　很難保證演變飛沫傳染

日前台北市一名45歲的陳姓男子，一年來左腳大拇趾一直呈現暗沉、中間微凸的狀況，直到發現壓了會莫名疼痛，才趕快到皮膚科診所求診。醫師診斷後立刻安排進行手術，沒想到開下去竟是一顆小鋼珠大小的「栓塞靜脈瘤」（thrombosed vein）經過栓塞切除術小心切除後六個月，指甲凹陷疼痛狀況才慢慢恢復正常。

「弟弟在天上，會看到大家為他做的一切！」台大醫院新竹分院24日舉辦「讓愛發光」感恩音樂會暨耶誕節慶祝活動，7年前驟失親弟弟的蔡淑惠出席，分享當時全家人決定為弟弟捐出眼球助人的過程，「弟弟生前本來約好要跟我去當志工，相信他一定會很高興自己的2個眼睛幫助了10個人！」

便秘是健康的隱形殺手之一