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中國時報【程炳璋╱台南報導】
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/跑攤過度憋尿-易傷膀胱-215034247.html
選戰越近投票日，候選人跑攤行程更緊湊，經常連如廁時間也得犧牲，有醫師警告憋尿不能憋過頭，否則長期會造成膀胱收縮力降低，日後會有解尿不順的症狀。
署立台南醫院泌尿科醫師陳俊孚表示，生活作息需長時間憋尿者，如遊覽車司機、老師、法官、看電影的影迷，甚至忙於競選的候選人，都有可能因為憋尿，造成膀胱收縮力減少，日後造成排尿困難。嚴重者還需靠插導尿管排出尿液。
「有尿別憋著」是一般民眾的認知，專業的泌尿科醫師卻認為憋尿看程度，不用有尿感就上廁所，正確應是不要憋過頭，依照正常飲水情況，一般膀胱內有50CC至100CC的尿液，身體就會「有感覺」，但此時不用急著排出，可等到200CC再上即可。
陳俊孚指出，身體健康者平均約4、5小時才會有「尿急」的感覺。這時上廁所排尿最正常，曾有患者開車時憋尿過頭，膀胱已脹到臨界點，這時緊急剎車，下腹部撞擊到方向盤，造成膀胱爆裂。他強調，一般人雖不需稍有尿感就小便，但也要拿捏憋尿的程度，憋尿過與不及，都會造成膀胱的傷害。
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/跑攤過度憋尿-易傷膀胱-215034247.html
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